骨盤イタタッ


でも、
いつまでも泣きごとばかり言っちゃいられましぇん

ぶよぶよのへたりきったこの体を強靭な肉体に鍛えるべくプールへ
いやぁ~、何カ月ぶりですかねぇ

久しぶりに嗅ぐ強烈な塩素の匂いに胸がときめきます

最初はちょっと弱気で浅いプールでちょこちょこウォーキング
でも、どんどん混んできましてね
芋洗い状態でしたので勇気を振り絞って深い方へ行ったです

深いところでウォーキングってひじーょうに難しい

なかなか前へ進みませんのよ
はたから見るとまるでもがき苦しんでるみたい
泳いだ方が良いかなって泳ぎ出したらこれが昔とった杵柄←こう言いますか?
本日は体調が良かったせいかいくらでも平気で泳ぎ続けられちゃうんですね
歩くより泳ぐ方が楽だし、まっいいか♪
どのくらい泳ぎましたか・・・、そろそろやめよっかな
泳ぐのをやめてつま先立ちで立ち止まった瞬間
いきなり体中に水圧をぎゅぅーっと感じクラっとめまいが

心臓バクバク

死への旅立ちかと思いましたね

やっとのことで水から上がり椅子に座った途端
汗がドバーッと吹き出しました

なんと言っても肉体年齢は8.90代ですからね

だましだまし大切につかわないと
そんなことをヒシヒシと感じましたです。
でも、泳ぐって楽しいーっ!

また行くじょーっ

いひひ
本日のべんとうはシーフードオムレツ入り
形はいびつですが美味しい(と思う)